Yoga Atlas helpt je bewuster, soepeler en met meer controle te bewegen. Je leert verschillende yogahoudingen, of asana’s, en ontdekt hoe je kracht, ontspanning en ademhaling kunt combineren. Zo leer je je lichaam beter aanvoelen en spanning op een gezonde manier loslaten.
Yoga Atlas
Yoga Atlas
Kies hier je les
| Beginner of met Basiservaring - Zondag 17u45 - Sep’26 | Sessies - prijs - inschrijven |
| Praktisch | Data | Uren |
|---|---|---|
|
16 sessies Tarieven
Proefles: €10
Standaardtarief: €230.9
Reductietarief -24j: €200.9
Kansentarief Uitpas: €46.2
Inschrijven
Lessen |
||
| zondag 20 september 2026 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 27 september 2026 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 4 oktober 2026 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 11 oktober 2026 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 18 oktober 2026 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 25 oktober 2026 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 8 november 2026 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 15 november 2026 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 22 november 2026 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 29 november 2026 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 6 december 2026 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 13 december 2026 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 3 januari 2027 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 10 januari 2027 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 17 januari 2027 | 17:45 - 19:15 | |
| zondag 24 januari 2027 | 17:45 - 19:15 |
| (Half)gevorderd - Zondag 19u20 - Sep’26 | Sessies - prijs - inschrijven |
| Praktisch | Data | Uren |
|---|---|---|
|
16 sessies Tarieven
Standaardtarief: €230.9
Reductietarief -24j: €200.9
Kansentarief Uitpas: €46.2
Inschrijven
Lessen |
||
| zondag 20 september 2026 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 27 september 2026 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 4 oktober 2026 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 11 oktober 2026 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 18 oktober 2026 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 25 oktober 2026 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 8 november 2026 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 15 november 2026 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 22 november 2026 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 29 november 2026 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 6 december 2026 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 13 december 2026 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 3 januari 2027 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 10 januari 2027 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 17 januari 2027 | 19:20 - 20:50 | |
| zondag 24 januari 2027 | 19:20 - 20:50 |
| Voor iedereen - Zaterdag 10u20 - Sep’26 | Sessies - prijs - inschrijven |
| Praktisch | Data | Uren |
|---|---|---|
|
18 sessies Tarieven
Standaardtarief: €173.2
Reductietarief -24j: €150.6
Kansentarief Uitpas: €34.6
Inschrijven
Lessen |
||
| zaterdag 19 september 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 26 september 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 3 oktober 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 10 oktober 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 17 oktober 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 24 oktober 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 31 oktober 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 14 november 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 21 november 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 28 november 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 5 december 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 12 december 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 19 december 2026 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 9 januari 2027 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 16 januari 2027 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 23 januari 2027 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 30 januari 2027 | 10:20 - 11:20 | |
| zaterdag 6 februari 2027 | 10:20 - 11:20 |
| Beginner of met Basiservaring - Vrijdag 10u15 - Sep’26 | Sessies - prijs - inschrijven |
| Praktisch | Data | Uren |
|---|---|---|
|
18 sessies Tarieven
Standaardtarief: €259.7
Reductietarief -24j: €226
Kansentarief Uitpas: €51.9
Inschrijven
Lessen |
||
| vrijdag 18 september 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 25 september 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 2 oktober 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 9 oktober 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 16 oktober 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 23 oktober 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 30 oktober 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 13 november 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 20 november 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 27 november 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 4 december 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 11 december 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 18 december 2026 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 8 januari 2027 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 15 januari 2027 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 22 januari 2027 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 29 januari 2027 | 10:15 - 11:45 | |
| vrijdag 5 februari 2027 | 10:15 - 11:45 |
Docent
PierreInfo
Tijdens de lessen is er veel aandacht voor een goede en ontspannen houding. Je leert je wervelkolom correct te positioneren en je spieren en gewrichten op een efficiënte manier te gebruiken. Met behulp van ademhaling leer je spanning verminderen en spieren op een rustige manier stretchen. Zo ondersteun je een gezonde manier van bewegen en help je klachten ter hoogte van rug, nek en schouders te voorkomen.
Iedereen krijgt waar nodig persoonlijke correcties en begeleiding, zodat je de houdingen veilig en juist kunt uitvoeren. Stap voor stap ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn, kracht en bewegingsvrijheid.
Vanuit zijn passie voor bewegen en verandering ontwikkelde Pierre Taboureau een integrale bewegingspraktijk waarin hij steeds zoekt naar een efficiënte, gezonde en bewuste manier van bewegen. Voor individuele begeleiding en therapie kan je terecht in zijn Atlascentrum.
Op zondagmiddag kan je bij Pierre ook terecht voor Yoga Stretches. Wil je daarnaast gericht werken aan spierkracht? Bekijk dan ook Total Body Workout of Pilates met Pierre.
- Benodigd materiaal: Draag comfortabele kledij. Oefeningen gebeuren op blote voeten of met propere (antislip) kousen. Breng je eigen yogamat mee of gebruik er een van ons. Reinig na gebruik met het voorziene product.
Kan je op je vaste lesdag echt niet naar de les komen? Dan kan je occasioneel je les inhalen op een andere lesdag.