In deze unieke les combineert Nathalie verschillende bewegingsmethodes om je te helpen contact te maken met je energie, je ruggengraat beter te begrijpen en je bekkenbodem te versterken.

Laat je heupen los en speel met verschillende shimmy-technieken op verschillende momenten in je dans. Leer hoe je je shimmies krachtig en expressief kunt volhouden, zonder in te boeten op uithoudingsvermogen.

Ontdek de kunst van vloeiende, spiraalvormige bewegingen in een technische les die je helpt om je ruggengraat te ontwaken en te versterken. Je leert hoe je een oneindige golf van beweging kunt creëren, zonder je armen, heupen en torso te vergeten.

Tapdans, Authentic Jazz, Blues, Lindy Hop… workshops en performance!

Tijdens dit 5-daagse danskamp voor kleuters (geboortejaren 2019-2020) leert Anaïs je op een speelse manier kennis te maken met ballet.

Dit kampje is voor beginners en voor kinderen die al enkele basispassen kennen (max half jaar ervaring met Breaking of al een Breaking kamp gevolgd) (geboortejaren 2016-2018).

Een week waar we kennis maken met elkaar en met hedendaagse/moderne dans. Om ons nog extra te inspireren voegen we er af en toe ook een andere dansstijlen aan toe, verassing!

Een intensieve, energieke en uitdagende workshop voor Open Level (je hebt al enige danservaring)

Dans je graag in heels? Of wilde je het altijd al eens proberen?
Wil je je zelfvertrouwen een boost geven?
Dan is deze workshop je op het lijf geschreven! Je leert er je inner diva naar boven te halen met behulp van looptechnieken, floorwork en vooral heel veel sexy moves!

Tijdens deze Atlas yogaworkshop leer je je lichaam aanvoelen en bewust aansturen.  Je leert verschillende yogahoudingen, die asana’s worden genoemd.

Zin in plezier en beweging met 2? Volg dan deze leuke minireeks Disco Swing ! Deze toegankelijke swingvorm is de meest bruikbare op feestjes. We gaan dansen op gevarieerde muziek vanaf de jaren ’70 (zoals muziek van Gloria Gaynor en Barry White) tot nu.

Nieuwe lessenreeksen West Coast Swing op vrijdag vanaf 25 april! Voor beginners, halfgevorderden en gevorderden!

Tijdens deze 4 sessies danscoaching  gaan we met onze aandacht naar ons lichaam en luisteren we naar wat daar leeft. Het is een zoektocht waarbij je probeert om steeds minder in je hoofd en steeds meer in je lijf aanwezig te zijn.