Yoga Stretch focust op ontspannen en doelgericht stretchen vanuit de yogapraktijk. Je werkt onder andere aan heupopeners, benen- en billenstretches en aan het soepel maken van nek en schouders.
Yoga stretch minireeks
Yoga stretch minireeks
Kies hier je les
| Voor Iedereen - Zondag 12u35 - Nov’26 | Sessies - prijs - inschrijven |
| Praktisch | Data | Uren |
|---|---|---|
|
5 sessies Tarieven
Standaardtarief: €60
Reductietarief -24j: €52.5
Kansentarief Uitpas: €12
Inschrijven
Lessen |
||
| zondag 15 november 2026 | 12:35 - 13:35 | |
| zondag 22 november 2026 | 12:35 - 13:35 | |
| zondag 29 november 2026 | 12:35 - 13:35 | |
| zondag 6 december 2026 | 12:35 - 13:35 | |
| zondag 13 december 2026 | 12:35 - 13:35 |
Docent
PierreInfo
Regelmatig stretchen helpt je flexibiliteit en lichaamshouding te verbeteren en ondersteunt een goede bloedcirculatie. Zo creëer je meer ruimte in je lichaam en kan je je na de les soepeler en energieker voelen.
Gedreven door zijn passie voor bewegen en verandering ontwikkelde Pierre Taboureau een integrale bewegingspraktijk waarin hij steeds zoekt naar een efficiënte, gezonde en bewuste manier van bewegen. Voor individuele begeleiding en therapie kan je terecht in zijn Atlascentrum.
NIVEAU
voor iedereen toegankelijk. Elkeen kan op zijn eigen niveau en naar eigen vermogen werken onder deskundige begeleiding van Pierre.
PRAKTISCH
Draag soepele kledij. Je doet de oefeningen op blote voeten of met propere (eventueel antislip) kousen aan. Breng een eigen yoga matje mee of gebruik een van ons. Bij gebruik van ons materiaal, gelieve een eigen doek of handdoek over het materiaal te leggen en onze matjes na gebruik te reinigen met het voorziene product.