Pierre brengt in zijn lessen een eigen interpretatie van de Pilates principes, gebaseerd op zijn jarenlange ervaring met bewegen en sporten. De focus van zijn lessen ligt op het versterken van de buik- en rugspieren. Verder wordt er gewerkt aan het versterken van de arm-, schouder- en bilspieren.
Er zijn lessen op woensdagavond, vrijdag-, zaterdag-, en zondagochtend.
WEGENS SUCCES: EXTRA LES PILATES OP VRIJDAG OM 08U05-09U05
Gedreven door de passie van bewegen en verandering heeft Pierre Taboureau een integrale bewegingspraktijk opgebouwd die creatief zoekt naar de meest efficiënte en gezonde manier van bewegen. Voor individuele therapie kan je terecht in zijn Atlascentrum.
- Niveau = voor iedereen toegankelijk. Elkeen kan op zijn eigen niveau en naar eigen vermogen werken onder deskundige begeleiding van Pierre.
- Benodigd materiaal: Draag comfortabele kledij. Oefeningen gebeuren op blote voeten of met propere (antislip) kousen. Breng je eigen yogamat mee of gebruik er een van ons. Reinig na gebruik met het voorziene product.
Kan je op je vaste lesdag echt niet naar de les komen? Dan kan je occasioneel je les inhalen op een andere lesdag.