Yoga minireeks - Danshuis De Ingang
Ga naar de inhoud
29 juni 2024

Pierre brengt in deze lessen een eigen interpretatie van de Pilates principes, gebaseerd op zijn jarenlange ervaring met bewegen en sporten. De focus van zijn lessen Pilates ligt op het versterken van de buik- en rugspieren, wat kan helpen bij het verbeteren van de houding, het verminderen van rugpijn en het verhogen van de stabiliteit. Daarnaast bevordert Pilates flexibiliteit, co√∂rdinatie en balans . 
Deze training belooft uitdagende sessies, maar na afloop zal je voldaan en tevreden huiswaarts keren

diverse losse lessen of reeksen op zaterdag, maandag of woensdag vanaf 29 juni.

© 2024 Danshuis De Ingang