Agenda

In deze workshop oefenen we de Swing-out voetwerk variaties met oa de Virginie en de swing-out variatie waarbij de leader de follower achter zijn rug laat passeren.   Deze workshop is onderdeel van de lessenreeks Lindy Hop voor de Halfgevorderden. Zij werken een aantal weken rond 1 thema en de laatste les kunnen gevorderden aansluiten…

Do you want to practice your Lindy Hop, Balboa, Authentic Jazz, Tap or Shag moves? This is the place to be!

Deze minireeksen zijn een onderdeel van de cursus Metronoom en Techniek, die in verschillende thema’s is onderverdeeld. Je kan dus ofwel voordeliger inschrijven voor het geheel, ofwel apart inschrijven voor de onderdelen. De muzikale expressie van flamenco en het lichaam 7, 14 dec en 11, 18 janIn deze reeks onderzoeken we hoe het lichaam via…

Workshop West Coast Swing: Go creative with your basics! (English below) Klinkt Sugar Push, Leftside Pass, Right Side Pass je bekend in de oren? Goed zo! We gaan met deze bouwstenen creatief aan de slag en maken er een leuke muzikale belevenis van.Aansluitend kan je deelnemen aan de oefenavond Swing (Disco & West Coast Swing )…

Er zijn heel wat Promenade Variaties, we pikken er de leukste uit en oefenen er op los! Erna kunnen we onze nieuw opgefriste skills inzetten op de gratis oefenavond van 20u30 tot 22u. Deze workshop is onderdeel van de lessenreeks Lindy Hop voor de Halfgevorderden. Zij werken een aantal weken rond 1 thema en de…

Blijf in vorm tijdens de kerstvakantie! Klassiek ballet bij Nicole is en blijft een ideale basis voor alle andere dansstijlen. Er wordt heel bewust gewerkt aan een juiste houding, lichaamsbeheersing, coördinatie, elegantie, muzikaliteit en techniek. In deze verfijnde dansvorm leert men op een correcte manier welbepaalde bewegingen uit te voeren met aandacht voor “placement”. Naast het…

Blijf in vorm tijdens de kerstvakantie! Stretching is het op een voorzichtige manier rekken van een spiergroep om de lenigheid er van te verbeteren. Spieren kunnen korter worden wanneer ze vaak gebruikt of belast worden. Door te stretchen maken we de spieren net langer en vergroten we de lenigheid. De oefeningen hebben ook als doel…

Blijf in vorm tijdens de kerstvakantie! Tijdens deze Atlas yogaworkshop leer je je lichaam aanvoelen en bewust aansturen.  Je leert verschillende yogahoudingen, die asana’s worden genoemd. Om deze houdingen goed te kunnen uitvoeren, leer je hoe je kracht en ontspanning in balans kunt brengen. Je leert hoe je ademhaling kunt gebruiken om gespannen plekken te…

Beweeg je lichaam elegant op meeslepende Latijns-Amerikaanse muziek en en ervaar de energie en vreugde van deze populaire Dominicaanse dansstijl.  Merengue wordt vaak beschouwd als een van de gemakkelijkste Latijns-Amerikaanse dansen om te leren, omdat de basisstappen eenvoudig zijn.  Elke stap wordt op de tel van de muziek gezet en daarbij beweeg je de heupen…

Elke derde vrijdag van de maand.
Uren: 21u15 tot 01u
Inkom: gratis!

In deze workshop oefenen we de Back to Back Charleston met 3 uitgangen: Uitgang met 1 hand vasthouden UItgang met 2 handen vasthouden Nieuwe uitgang waarbij de leader eerst achter de follower staat en dan links naast de follower komt en haar al lopende mee naar voren brengt. Deze workshop is onderdeel van de lessenreeks…

Do you want to practice your Lindy Hop, Balboa, Authentic Jazz, Tap or Shag moves? This is the place to be!

Practice your WCS skills on an amazing dancefloor and a variety of musical styles. It doesn´t matter if you´re a beginner or an advanced dancer. We want you there!
To ensure our dance floor remains immaculate please change your shoes before stepping on the dance floor.
CU soon!

Inkom: 6 euro.
Uren: 20u30-23u30

Do you want to practice your Lindy Hop, Balboa, Authentic Jazz, Tap or Shag moves? This is the place to be!

Practice your WCS skills on an amazing dancefloor and a variety of musical styles. It doesn´t matter if you´re a beginner or an advanced dancer. We want you there!
To ensure our dance floor remains immaculate please change your shoes before stepping on the dance floor.
CU soon!

Inkom: 6 euro.
Uren: 20u30-23u30

Do you want to practice your Lindy Hop, Balboa, Authentic Jazz, Tap or Shag moves? This is the place to be!

Practice your WCS skills on an amazing dancefloor and a variety of musical styles. It doesn´t matter if you´re a beginner or an advanced dancer. We want you there!
To ensure our dance floor remains immaculate please change your shoes before stepping on the dance floor.
CU soon!

Inkom: 6 euro.
Uren: 20u30-23u30

Do you want to practice your Lindy Hop, Balboa, Authentic Jazz, Tap or Shag moves? This is the place to be!

Practice your WCS skills on an amazing dancefloor and a variety of musical styles. It doesn´t matter if you´re a beginner or an advanced dancer. We want you there!
To ensure our dance floor remains immaculate please change your shoes before stepping on the dance floor.
CU soon!

Inkom: 6 euro.
Uren: 20u30-23u30

Do you want to practice your Lindy Hop, Balboa, Authentic Jazz, Tap or Shag moves? This is the place to be!

Practice your WCS skills on an amazing dancefloor and a variety of musical styles. It doesn´t matter if you´re a beginner or an advanced dancer. We want you there!
To ensure our dance floor remains immaculate please change your shoes before stepping on the dance floor.
CU soon!

Inkom: 6 euro.
Uren: 20u30-23u30