
Salsa oefenavond september
Elke derde vrijdag van de maand. Gratis!
Elke derde vrijdag van de maand. Gratis!
Zumba lessen bieden een energieke en opwindende manier om in vorm te komen, waarbij elementen van aerobics en dans worden gecombineerd met opzwepende muziek. In deze groepslessen leidt Anke jullie door een reeks choreografieën die gemakkelijk te volgen zijn, waardoor zowel beginners als gevorderden kunnen deelnemen en genieten van een totale lichaamstraining die de cardiovasculaire…
Info & inschrijvenOntdek de kracht van verbinding in deze inspirerende minireeks expressiedans. Met elke les verkennen we een nieuw facet van verbinding: met jezelf, met een ander, met de groep, met verlies en herstel, en uiteindelijk het vieren van samen-zijn. Door speelse oefeningen, improvisatie en begeleide dansmomenten leer je je eigen bewegingstaal kennen en hoe deze kan…
Info & inschrijvenMaandelijks elke 1ste zaterdag van de maand.
Deze minireeksen zijn een onderdeel van de cursus Metronoom en Techniek, die in verschillende thema’s is onderverdeeld. Je kan dus ofwel voordeliger inschrijven voor het geheel, ofwel apart inschrijven voor de onderdelen. Lichaam en Inspiratie 5, 12, 19 oktIn deze reeks staat de verbinding tussen lichaam en innerlijke inspiratie centraal. We werken aan bewust bewegen,…
Info & inschrijvenOefen je West Coast Swing!
Elke derde vrijdag van de maand. Gratis!
De Texas Tommy is een populaire en karakteristieke figuur binnen de Lindy Hop met een speelse draai waarbij de leader de rechterarm van de follower achter haar rug pakt. Tijdens deze workshop herhalen we de verschillende variaties op de Texas Tommy. Deze workshop is onderdeel van de lessenreeks Lindy Hop voor de Halfgevorderden. Zij werken…
Info & inschrijvenElke 1ste zaterdag van de maand!
AFRIKAANSE DANS is een energieke dansvorm. Laat je meevoeren door de opzwepende ritmes van de specifieke Afrikaanse ritmes! Het is samen beleven, lachen en dansen. Voel de grond onder je voeten en aard binnenin jezelf. De bewegingen maken je lichaam volledig los. Je verbrandt meer calorieën dan bij het lopen en zoveel meer fun. Rokia leert…
Info & inschrijvenOnder Indiase dans verstaan we o.a. Bollywood, Bharatanatyam, Kalbeliya en Kathak maar uiteraard zijn er ontelbaar veel dansstijlen in India! Minireeks Garba met Karen van 3/11-8/12 Stap in de kleurrijke wereld van Bollywood en laat je meevoeren door de opzwepende ritmes van Garba: een traditionele dansstijl uit Gujarat die barst van energie, vreugde en culturele…
Info & inschrijvenSalsaton is een fusie van Salsa en Reggaeton. Je zou het de Hip Hop van Latijns-Amerika kunnen noemen. Zowel in de muziek als in de dans zijn duidelijk de kenmerken van beide stijlen aanwezig. De jongeren in Cuba zijn er gek op. Er wordt gedanst op uptempo muziek met een stevige groove en beat er…
Info & inschrijvenZin in plezier en beweging met 2? Volg dan deze leuke minireeks Discoswing ! Deze toegankelijke swingvorm is de meest bruikbare op feestjes. We gaan dansen op gevarieerde muziek vanaf de jaren ’70 (zoals muziek van Gloria Gaynor en Barry White) tot nu. Saskia en Heiko leren je toffe dansmoves, hoe je ze vlot leidt en volgt…
Info & inschrijvenVoel jij dat je meer ruimte mag innemen? Dat je soms streng bent voor jezelf? Of heb je gewoon zin om weer in beweging te komen — letterlijk én figuurlijk? In deze reeks ontdek je via expressieve en speelse dansoefeningen hoe je steviger in je lijf komt te staan, milder naar jezelf kijkt en meer…
Info & inschrijvenDoe mee met deze leuke Chachacha solo minireeks, exclusief voor dames! Deze Cubaanse dans leent haar naam aan het geluid dat voortkomt uit het schuiven van de voeten over de grond. De basis bevat twee Slow-stappen gevolgd door drie zijwaartse Quick passen: dit is dan een Chassé: zij-sluit-zij. Leer de basispassen en maak kennis met…
Info & inschrijvenCubaanse salsa is een pittige Latijns-Amerikaanse partnerdans: zuiders qua sfeer en stijl. Deze minireeks is een ideale kennismaking bedoeld voor beginners. Gedurende 4 weken leert Jürgen je de beginselen van de Cubaanse Salsa. De leider leidt de volger in allerlei figuren en laat daarbij ruimte voor de sensuele en subtiele bewegingen van de volger. Zo wordt…
Info & inschrijvenDo you want to practice your Lindy Hop, Balboa, Authentic Jazz, Tap or Shag moves? This is the place to be!
naar het FacebookeventOefen je West Coast Swing!
Deze minireeksen zijn een onderdeel van de cursus Metronoom en Techniek, die in verschillende thema’s is onderverdeeld. Je kan dus ofwel voordeliger inschrijven voor het geheel, ofwel apart inschrijven voor de onderdelen. Conditie, voetwerk en Remates: 9, 16, 23 en 30 nov In flamenco betekent een remate letterlijk “afsluiting” of “afronding”. Muzikaal en choreografisch is…
Info & inschrijvenZumba lessen bieden een energieke en opwindende manier om in vorm te komen, waarbij elementen van aerobics en dans worden gecombineerd met opzwepende muziek. In deze groepslessen leidt Anke jullie door een reeks choreografieën die gemakkelijk te volgen zijn, waardoor zowel beginners als gevorderden kunnen deelnemen en genieten van een totale lichaamstraining die de cardiovasculaire…
Info & inschrijvenElke derde vrijdag van de maand. Gratis!
In deze workshop oefenen we de Swing-out voetwerk variaties met oa de Virginie en de swing-out variatie van de Zweedse Koppel waarbij de leader de follower achter zijn rug laat passeren. Deze workshop is onderdeel van de lessenreeks Lindy Hop voor de Halfgevorderden. Zij werken een aantal weken rond 1 thema en de laatste…
Info & inschrijvenTijdens deze minireeks leer je solo stap voor stap de passen van Salsa, een pittige partnerdans van Cubaanse oorsprong. Deze stijl wordt gekenmerkt door veel heup- en soms ingewikkelde armbewegingen. Het ritme is meestal vrij snel. We beginnen met het aanleren van de basispassen om ze nadien uit te breiden met meer variaties en combinaties…
Info & inschrijvenDo you want to practice your Lindy Hop, Balboa, Authentic Jazz, Tap or Shag moves? This is the place to be!
naar het FacebookeventElke 1ste zaterdag van de maand.
DJ Johan draait klassieke en neo-tango.
Deze minireeksen zijn een onderdeel van de cursus Metronoom en Techniek, die in verschillende thema’s is onderverdeeld. Je kan dus ofwel voordeliger inschrijven voor het geheel, ofwel apart inschrijven voor de onderdelen. De muzikale expressie van flamenco en het lichaam 7, 14 dec en 11, 18 janIn deze reeks onderzoeken we hoe het lichaam via…
Info & inschrijvenDiscoswing is een toegankelijke en veelzijdige swingstijl die perfect is voor feestjes. Hoewel de dans oorspronkelijk werd uitgevoerd op de discohits van de jaren ’70, zoals die van Gloria Gaynor en Barry White, leent hij zich ook uitstekend voor hedendaagse muziek. Deze dynamische en leuke dansvorm is geschikt voor alle leeftijden en achtergronden en helpt…
Info & inschrijvenOefen je West Coast én Disco Swing!
Er zijn heel wat Promenade Variaties, we pikken er de leukste uit en oefenen er op los! Erna kunnen we onze nieuw opgefriste skills inzetten op de gratis oefenavond van 20u30 tot 22u. Deze workshop is onderdeel van de lessenreeks Lindy Hop voor de Halfgevorderden. Zij werken een aantal weken rond 1 thema en de…
Info & inschrijvenElke derde vrijdag van de maand.
Beweeg je lichaam elegant op meeslepende Latijns-Amerikaanse muziek en en ervaar de energie en vreugde van deze populaire Dominicaanse dansstijl. Merengue wordt vaak beschouwd als een van de gemakkelijkste Latijns-Amerikaanse dansen om te leren, omdat de basisstappen eenvoudig zijn. Elke stap wordt op de tel van de muziek gezet en daarbij beweeg je de heupen…
Info & inschrijvenIn deze workshop oefenen we de Back to Back Charleston met 3 uitgangen: Uitgang met 1 hand vasthouden UItgang met 2 handen vasthouden Nieuwe uitgang waarbij de leader eerst achter de follower staat en dan links naast de follower komt en haar al lopende mee naar voren brengt. Deze workshop is onderdeel van de lessenreeks…
Info & inschrijven