Pierre brengt in deze lessen een eigen interpretatie van de Pilates principes, gebaseerd op zijn jarenlange ervaring met bewegen en sporten. De focus van zijn lessen Pilates ligt op het versterken van de buik- en rugspieren.
Deze training belooft uitdagende sessies, maar na afloop zal je voldaan en tevreden huiswaarts keren
Voor individuele therapie kan je terecht in het Atlascentrum.
Je kan inschrijven voor de 3 dagen of per les. Opgelet: er zijn geen kortingen op losse lessen.
- Niveau = open level – voor iedereen toegankelijk. Elkeen kan op zijn eigen niveau en naar eigen vermogen werken onder deskundige begeleiding van Pierre.
- Benodigd materiaal: Draag soepele kledij. Je doet de oefeningen op blote voeten of met propere (eventueel antislip) kousen aan. Breng een eigen matje mee of gebruik een van ons. Bij gebruik van ons materiaal, gelieve een eigen doek of handdoek over het materiaal te leggen en onze matjes na gebruik te reinigen met het voorziene product.