Bij een danstraining draait het om het onderhouden van onze dansstijl, houding, kracht, souplesse, coördinatie en conditie die we daarvoor nodig hebben. Danstraining maakt je soepeler en verbetert je lichaamscontrole.
| maandag 11 augustus 2025 | 20:05 – 22:05 |
| maandag 18 augustus 2025 | 20:05 – 22:05 |
| maandag 25 augustus 2025 | 20:05 – 22:05 |
| maandag 1 september 2025 | 20:05 – 22:05 |
Argentijnse tango (niet te verwarren met de Ballroomtango) is dé partnerdans bij uitstek waarbij je het spel van leiden en volgen écht toepast, toegankelijk voor elke leeftijd en zowel qua bewegingen als muziek gevarieerd genoeg om iedereen jarenlang te blijven boeien.
Kom meedoen! Want het is gezond voor lichaam en geest, het beste medicijn tegen elke vorm van veroudering, het is sociaal en plezant.
| maandag 11 augustus 2025 | 19:30 – 21:45 |
| dinsdag 12 augustus 2025 | 19:30 – 21:45 |
| woensdag 13 augustus 2025 | 19:30 – 21:45 |
De chachachá, ook wel bekend als cha-cha, is een levendige Latijns-Amerikaanse dans en muziekstijl die zijn oorsprong vindt in Cuba in de jaren 1950. De kenmerkende “cha-cha-cha”-klank, die ontstond uit het ritmische schuifelen van de voeten op de dansvloer, gaf de dans zijn naam.
| dinsdag 12 augustus 2025 | 20:30 – 22:00 |
| donderdag 14 augustus 2025 | 20:30 – 22:00 |
Bachata is een romantische en zwoele dansstijl afkomstig uit de Dominicaanse Republiek. Het wordt gedanst op meeslepende muziek met een herkenbaar ritme en emotionele melodieën. De dans is bekend om zijn sensuele heupbewegingen en intieme connectie met de muziek.
| dinsdag 12 augustus 2025 | 18:45 – 20:15 |
| donderdag 14 augustus 2025 | 18:45 – 20:15 |
Wil je kennismaken met klassiek ballet? Tijdens deze workshop leer je enkele basiselementen, zoals de vijf basishoudingen, de richtingen en het correcte gebruik van je voeten, schouders, armen en hoofd. Daarnaast werk je aan je lichaamshouding, coördinatie en elegantie van bewegingen. We doen eenvoudige oefeningen aan de barre en in het midden van de zaal, zodat je stap voor stap vertrouwd raakt met de basisprincipes van ballet.
| maandag 18 augustus 2025 | 19:00 – 20:00 |
| maandag 25 augustus 2025 | 19:00 – 20:00 |
Zumba lessen bieden een energieke en opwindende manier om in vorm te komen, waarbij elementen van aerobics en dans worden gecombineerd met opzwepende muziek. In deze groepslessen leidt Anke jullie door een reeks choreografieën die gemakkelijk te volgen zijn, waardoor zowel beginners als gevorderden kunnen deelnemen en genieten van een totale lichaamstraining.
| maandag 18 augustus 2025 | 20:00 – 21:00 |
| maandag 25 augustus 2025 | 20:00 – 21:00 |
| maandag 1 september 2025 | 20:00 – 21:00 |
Emoties in Beweging – 3-daagse Verdiepingsstage
Tijdens deze driedaagse verdiepen we ons in de subtiele, maar krachtige verbinding tussen lichaam, emotie en bewustzijn. Ons lichaam is een spiegel van onze binnenwereld: elke emotie laat sporen na in hoe we bewegen, ademen en aanwezig zijn. Door bewuste, intuïtieve beweging brengen we die innerlijke wereld tot expressie — niet via vaste danspassen, maar via beweging die van binnenuit ontstaat.
| maandag 18 augustus 2025 | 19:00 – 22:00 |
| dinsdag 19 augustus 2025 | 19:00 – 22:00 |
| woensdag 20 augustus 2025 | 19:00 – 22:00 |
Discoswing is een toegankelijke en veelzijdige swingstijl die perfect is voor feestjes. Hoewel de dans oorspronkelijk werd uitgevoerd op de discohits van de jaren ’70, zoals die van Gloria Gaynor en Barry White, leent hij zich ook uitstekend voor hedendaagse muziek.
| dinsdag 19 augustus 2025 | 19:30 – 21:00 |
| donderdag 21 augustus 2025 | 19:30 – 21:00 |
In de Oriëntaalse danstraining staat het behoud en de verbetering van onze dansstijl, houding, kracht, souplesse, coördinatie en conditie centraal. Door een gevarieerde benadering zorgen we ervoor dat we zowel fysiek als technisch groeien.
| dinsdag 19 augustus 2025 | 19:30 – 21:30 |
| donderdag 21 augustus 2025 | 19:30 – 21:30 |
| dinsdag 26 augustus 2025 | 19:30 – 21:30 |
| donderdag 28 augustus 2025 | 19:30 – 21:30 |
Klaar om je dans skills een boost te geven? Doe mee aan onze 3-daagse jongerenstage modern-jazz! Tijdens deze stage werk je zowel aan oefeningen uit de moderne dans als uit de jazz, waarmee je je techniek en expressie verder ontwikkelt. Doorheen de stage combineer je beide stijlen in een energieke choreografie die wordt aangeleerd. Een perfecte manier om in de zomer je dans op peil te houden en je dansjaar met nieuwe energie te starten!
| woensdag 20 augustus 2025 | 16:00 – 18:00 |
| donderdag 21 augustus 2025 | 16:00 – 18:00 |
| vrijdag 22 augustus 2025 | 16:00 – 18:00 |