Tijdens deze Atlas yogaworkshop leer je je lichaam aanvoelen en bewust aansturen. Je leert verschillende yogahoudingen, die asana’s worden genoemd. Om deze houdingen goed te kunnen uitvoeren, leer je hoe je kracht en ontspanning in balans kunt brengen. Je leert hoe je ademhaling kunt gebruiken om gespannen plekken te ontspannen en je spieren te stretchen.

maandag 30 juni 2025	20:10 – 21:40
maandag 7 juli 2025	20:10 – 21:40
maandag 14 juli 2025	20:10 – 21:40
maandag 4 augustus 2025	20:10 – 21:40
maandag 11 augustus 2025	20:10 – 21:40
maandag 18 augustus 2025	20:10 – 21:40
maandag 25 augustus 2025	20:10 – 21:40