Tijdens deze 4 sessies danscoaching gaan we met onze aandacht naar ons lichaam en luisteren we naar wat daar leeft. Het is een zoektocht waarbij je probeert om steeds minder in je hoofd en steeds meer in je lijf aanwezig te zijn.
Ook als je geen enkel ervaring in dans hebt, heb je iets aan deze methode waarbij je je bewegingsrepertoire op eender welk niveau kan uitbreiden. Dat doen we op een eenvoudige manier met plezierige oefeningen en lichte opdrachten.
De eerste sessie maak je kennis met de methode door verbinding te maken met jezelf en je medecursisten. Daarna kiest de groep welk thema aan bod komt in de volgende sessies..
Je wordt uitgedaagd om de grenzen van je comfortzone wat op te rekken, maar niets moet en alles kan en mag!
Als je lijf zich vrijer voelt, doet ook je hoofd mee! Je gaat dus met een vrijer en lichter gevoel naar huis!
Reintje is een zeer ervaren dansdocente en vaste medewerkster van Danshuis De Ingang. Ze weet als geen ander een veilige setting te creëren en helpt graag mensen hun bewustzijn te vergroten door coaching sessies via dans en beweging te organiseren, zowel individueel als in groep. klik hier voor meer info over Danscoaching.
Reintje is een zeer ervaren dansdocente en vaste medewerkster van Danshuis De Ingang. Ze weet als geen ander een veilige setting te creëren en helpt graag mensen hun bewustzijn te vergroten door coaching sessies via dans en beweging te organiseren, zowel individueel als in groep. klik hier voor meer info over Danscoaching.