Dance Workout is dansplezier en tegelijk aan je conditie werken. Al dansend op leuke en diverse muziek werk je aan je conditie en spieropbouw.

Anke begeleidt deze lessen met veel enthousiasme.

Benodigd materiaal: Je danst met propere sportschoenen (geen buitenschoenen), die je ter plaatse aandoet. Verder draag je kledij waar je gemakkelijk in kan bewegen.

Danstip: Volg ook Stretching, yoga en pilates voor een soepel en sterk lichaam.