In deze minireeks Zumba krijg je gemakkelijk te volgen choreografieën waardoor zowel beginners als gevorderden kunnen deelnemen en genieten van een totale lichaamstraining. Deze training verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verhoogt de flexibiliteit en verlicht stress. Tijdens het dansen op leuke en diverse muziek verbruik je veel calorieën en werk je aan je conditie en spieropbouw. Bovendien verbeter je je coördinatie door de afwisseling in danspassen. 

zondag 22 september 2024	10:25 – 11:25
zondag 29 september 2024	10:25 – 11:25
zondag 6 oktober 2024	10:25 – 11:25
zondag 13 oktober 2024	10:25 – 11:25
zondag 20 oktober 2024	10:25 – 11:25