19/10/2020 - Flamenco techniek: body and expression

Je leert om aan alle nuances die je voelt tijdens het dansen uitdrukking te geven. Hoe je emoties uit te drukken door middel van de beweging. Je traint ook op het volledig scheiden van armen, torso en handen tijdens het dansen. 

31/10/2020 - Afrikaanse dansexpressie (half-gev/gev)

In deze workshopreeks nemen we de tijd om een aantal dingen uit te diepen.
Uiteraard beginnen we met een goede opwarming waarbij je lichaamsbewustzijn en je kracht worden vergroot en besteden we een deel van de les om je basis te versterken en uit te diepen.
Dan gaan we elke workshop met een andere focus aan de slag.

31/10/2020 - Afrikaanse Dansexpressie (beg/basis)

In deze workshops gaan we in op de typisch Afrikaanse impulsen: veren, aarden, centreren, isoleren en loslaten... Via een choreografie wordt gewerkt aan basispassen en een goede lichaamshouding.

31/10/2020 - Bachatango

Dompel jezelf onder in de muzikale danscocktail van de ritmische Bachata en de emotionele Neo-tango en ervaar een zinderende dansdimensie!

02/11/2020 - Hip Hop stage

Wat Hip Hop zo speciaal en populair maakt, is dat er geen standaard regels of technieken zijn. De dansstijl blijft zich ontwikkelen en is de basis voor vele substijlen (popping, locking, housing, breakdancing en lyrical style).

04/11/2020 - Breakdance danskamp

Leer vette moves op een veilige manier met een echte kenner, een "pro" van b-boying. Leer hoe je coole choreografieën in elkaar steekt. Leer hoe je een streetshow maakt om het publiek te imponeren. Leer hoe je groet op z'n b-boys, welke attitude de juiste is

04/11/2020 - Modern en Jazz Danskamp

Ken je dat gevoel dat je het ritme van de muziek door je lijf heen voelt bonzen en dat je niet stil kan blijven staan? Dat het lijkt alsof de muziek in je lichaam zit en het er uit probeert te springen? Niet langer zal je dit gevoel moeten en willen inhouden, want tijdens de dit danskamp krijg je de vrijheid om al deze prikkels los te laten. Je zal de verschillende ritmes, beats, flows en nog zo veel meer ervaren. 

05/11/2020 - Yoga

Een goed onderhoud van je rug en ledematen zijn een basis voor een gezonde houding, wie wil dit niet?

De Atlasyoga streeft naar een ontwikkelingsproces in het bewegen waar kracht en ontspanning in balans worden gebracht. Het leren stapelen van je rug (wervelkolom) is een belangrijk uitgangspunt om een goede, ontspannen houding te kunnen aannemen.

05/11/2020 - Pilates

Pilates is een reeks van oefeningen gericht op het ontwikkelen van spierkracht, stabiliteit en flexibiliteit in het lichaam. Via doordachte oefeningen train je je power-house: buik-, rug-, bil- en dijspieren. Je krijg een betere lichaamshouding, sterkere buik-en rugspieren, een verhoogde soepelheid en meer energie.

13/11/2020 - Ballet introductie (Klassiek)

Maak gedurende 5 lessen kennis met de basistechnieken van Klassiek Ballet, zoals de verschillende posities, houding van de schouders en armen, stand van de voeten... en werk aan je lenigheid.

18/11/2020 - Pilates

Pilates is een reeks van oefeningen gericht op het ontwikkelen van spierkracht, stabiliteit en flexibiliteit in het lichaam. Via doordachte oefeningen train je je power-house: buik-, rug-, bil- en dijspieren. Je krijg een betere lichaamshouding, sterkere buik-en rugspieren, een verhoogde soepelheid en meer energie.

21/11/2020 - Disco Swing introductie

Leer op een leuke en ontspannen manier disco swingen op oude en nieuwe populaire dansmuziekjes. Na deze workshop dans je op elk feest toffe dansmoves en beleef je veel plezier aan het samendansen.

23/11/2020 - Flamenco techniek: turns

We gaan de verschillende Flamenco draaien analyseren en oefenen, in al hun moeilijkheden: vueltas de pecho, quebradas, de pies juntos, de tacón of piruetas a tierra van de basis naar de top.

28/11/2020 - Afrikaanse dansexpressie (half-gev/gev)

In deze workshopreeks nemen we de tijd om een aantal dingen uit te diepen.
Uiteraard beginnen we met een goede opwarming waarbij je lichaamsbewustzijn en je kracht worden vergroot en besteden we een deel van de les om je basis te versterken en uit te diepen.
Dan gaan we elke workshop met een andere focus aan de slag.

28/11/2020 - Afrikaanse Dansexpressie (beg/basis)

In deze workshops gaan we in op de typisch Afrikaanse impulsen: veren, aarden, centreren, isoleren en loslaten... Via een choreografie wordt gewerkt aan basispassen en een goede lichaamshouding.

05/12/2020 - Gewoon koppeldansen: Bluesin' and Slow

In deze workshop leer je ‘de Slow’ kennen als een dans waar je ver buiten de lijntjes van het gekende 'waggelen' kan kleuren. Dit zowel op oude bluesmuziek als op het hedendaagse ‘slow’repertoire, en van wat sneller tot héél traag.

19/12/2020 - Afrikaanse dansexpressie (half-gev/gev)

In deze workshopreeks nemen we de tijd om een aantal dingen uit te diepen.
Uiteraard beginnen we met een goede opwarming waarbij je lichaamsbewustzijn en je kracht worden vergroot en besteden we een deel van de les om je basis te versterken en uit te diepen.
Dan gaan we elke workshop met een andere focus aan de slag.

19/12/2020 - Afrikaanse Dansexpressie (beg/basis)

In deze workshops gaan we in op de typisch Afrikaanse impulsen: veren, aarden, centreren, isoleren en loslaten... Via een choreografie wordt gewerkt aan basispassen en een goede lichaamshouding.